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Stundenplan vom 30.11.-06.12.2020

Restrictions due to COVID-19:
TRX®/Functional Training max. 7 participants
Lessons marked with “Anmeldepflicht” (registration) max. 15 participants

Registration no earlier than 2 hours in advance by phone on 044 710 50 00 or in person at the reception.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
06.00
Spinning
Raum 2
06.35
07.30
Daniel

TRX®
Raum 2
07.45
08.15
Stefanie (Anmeldepflicht)

Spinning
Raum 2
08.30
09.25
Kathrin (Anmeldepflicht)

Yoga
Raum 1
08.30
09.25
Monica (Anmeldepflicht)

Bodytoning
Raum 1
09.30
10.25
Aline (Anmeldepflicht)

Spinning
Raum 2
09.30
10.25
Kathrin (Anmeldepflicht)

TRX®
Raum 2
10.30
11.00
Aline (Anmeldepflicht)
07.00
Yoga
Raum 1
07.30
08.25
Clarissa

Bodytoning
Raum 1
08.30
09.25
Nicole/Stefanie (Anmeldepflicht)

Step
Raum 1
09.30
10.25
Nicole (Anmeldepflicht)

TRX®
Raum 2
10.30
11.00
Nicole/Kathrin (Anmeldepflicht)

Rückengymnastik
Raum 1
10.30
11.25
Sabine
08.00
Body Pump®
Raum 1
08.30
09.25
Lisa

TRX®
Raum 2
08.45
09.15
Kathrin / Nicole (Anmeldepflicht)

Antara®
Raum 1
09.30
10.25
Nicole (Anmeldepflicht)

Spinning
Raum 2
09.30
10.25
Kathrin (Anmeldepflicht)

Express Abs
Raum 2
10.30
10.45
Kathrin/Nicole

ZUMBA®
Raum 1
10.30
11.25
Vera
Antara®
Raum 1
08.30
09.25
Nicole (Anmeldepflicht)

TRX®
Raum 2
08.45
09.15
Kathrin (Anmeldepflicht)

Nordic Walking
Outdoor
09.00
10.30
Silvia

TRX®
Raum 2
09.30
10.00
Nicole (Anmeldepflicht)

Step&Tone
Raum 1
09.30
10.25
Kathrin (Anmeldepflicht)

smartAbs
Raum 1
10.30
11.00
Kathrin (Anmeldepflicht)
Pilates
Raum 1
08.30
09.25
Ana

TRX®
Raum 2
08.45
09.15
Stefanie (Anmeldepflicht)

M.A.X.®/Core
Raum 1
09.30
10.25
Stefanie

fit4all
Raum 1
10.30
11.25
Stefanie
TRX®
Raum 2
08.45
09.15
Stefanie (Anmeldepflicht)

Bodytoning
Raum 1
09.30
10.25
Stefanie (Anmeldepflicht)

Spinning
Raum 2
09.30
10.25
Jasmine (Anmeldepflicht)

Spinning
Raum 2
10.30
11.25
Jasmine (Anmeldepflicht)

Step
Raum 1
10.30
11.25
Nicole
09.00
10.00
Spinning
Raum 2
10.00
10.55
Ernst (Anmeldepflicht)

Step&Tone
Raum 1
10.00
10.55
Stefanie
11.00
TRX®
Raum 2
11.00
11.30
Kim (Anmeldepflicht)

Pilates
Raum 1
11.00
11.55
Eva
12.00
M.A.X.®/Core
Raum 1
12.15
13.00
Kim

Spinning
Raum 2
12.15
13.00
Silvia
Pilates
Raum 1
12.15
13.00
Eva
Spinning
Raum 2
12.15
13.00
Silvia

Yoga
Raum 1
12.15
13.10
Pascale
Spinning
Raum 2
12.15
13.00
Stefanie
ZUMBA®
Raum 1
12.00
12.55
Vera
13.00
Aquafit
Langnau
13.15
14.10
Silvia

TRX®
Raum 2
13.30
14.00
Kathrin (Anmeldepflicht)

Spinning
Raum 2
14.00
14.55
Kathrin (Anmeldepflicht)

Yoga
Raum 1
14.00
14.55
Eva
14.00
Antara®
Raum 1
14.00
14.55
Kathrin

Aquafit
Langnau
14.30
15.15
Silvia
Pilates
Raum 1
14.00
14.55
Manuela
15.00
16.00
Kids HipHop 9-11 Jahre
Raum 1
16.35
17.30
Nicole

Aquafit
Langnau
17.15
18.00
Silvia

Kids HipHop 12-16 Jahre
Raum 1
17.30
18.25
Nicole

TRX®
Raum 2
18.00
18.30
Kathrin (Anmeldepflicht)

M.A.X.®/Core
Raum 1
18.30
19.25
Kathrin (Anmeldepflicht)

Functional Training
Raum 2
19.00
19.55
Daniele (Anmeldepflicht)

Yoga
Raum 1
19.30
20.25
Gabriella
Aquafit
Langnau
16.45
17.30
Silvia
M.A.X.®/Core
Raum 1
16.00
16.55
Kim (Anmeldepflicht)
17.00
TRX®
Raum 2
17.00
17.30
Kim (Anmeldepflicht)
18.00
FunTone®/Cardio
Raum 1
18.00
18.55
Patrizia

TRX®
Raum 2
18.15
18.45
Nicole (Anmeldepflicht)
Pilates
Raum 2
18.00
18.55
Manuela

Bodytoning
Raum 1
18.30
19.25
Kim

Spinning
Raum 2
19.00
19.55
Ernst

Body Pump®
Raum 1
19.30
20.25
Yves

TRX®
Raum 2
20.00
20.30
Kim (Anmeldepflicht)
Body Pump®
Raum 1
18.00
18.55
Lisa
TRX®
Raum 2
18.30
19.25
Aline (Anmeldepflicht)
19.00
Antara®
Raum 1
19.00
19.55
Nicole (Anmeldepflicht)

Spinning
Raum 2
19.00
19.55
Daniel
Bodytoning
Raum 1
19.00
19.55
Aline (Anmeldepflicht)

Spinning
Raum 2
19.00
19.55
Jasmine
20.00
TRX®
Raum 2
20.00
20.30
Aline (Anmeldepflicht)

ZUMBA®
Raum 1
20.00
20.55
Ana

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

  • Raum 2
    Daniel
    06.35 - 07.30
  • Raum 2
    Stefanie (Anmeldepflicht)
    07.45 - 08.15
  • Raum 2
    Kathrin (Anmeldepflicht)
    08.30 - 09.25
  • Raum 1
    Monica (Anmeldepflicht)
    08.30 - 09.25
  • Raum 1
    Aline (Anmeldepflicht)
    09.30 - 10.25
  • Raum 2
    Kathrin (Anmeldepflicht)
    09.30 - 10.25
  • Raum 2
    Aline (Anmeldepflicht)
    10.30 - 11.00
  • Raum 2
    Aline (Anmeldepflicht)
    18.30 - 19.25

Samstag

  • Raum 2
    Stefanie (Anmeldepflicht)
    08.45 - 09.15
  • Raum 1
    Stefanie (Anmeldepflicht)
    09.30 - 10.25
  • Raum 2
    Jasmine (Anmeldepflicht)
    09.30 - 10.25
  • Raum 2
    Jasmine (Anmeldepflicht)
    10.30 - 11.25
  • Raum 1
    Nicole
    10.30 - 11.25
  • Raum 1
    Vera
    12.00 - 12.55

Sonntag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
13.00
Aquafit
Langnau
13.15
14.10
Silvia
14.00
Aquafit
Langnau
14.30
15.15
Silvia
15.00
16.00
Aquafit
Langnau
16.45
17.30
Silvia
17.00
Aquafit
Langnau
17.15
18.00
Silvia

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

No events hours available!
No events hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08.00
Antara®
Raum 1
08.30
09.25
Nicole (Anmeldepflicht)
09.00
Antara®
Raum 1
09.30
10.25
Nicole (Anmeldepflicht)
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
Antara®
Raum 1
14.00
14.55
Kathrin
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
Antara®
Raum 1
19.00
19.55
Nicole (Anmeldepflicht)

Montag

Mittwoch

  • Raum 1
    Nicole (Anmeldepflicht)
    08.30 - 09.25
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
06.00
Spinning
Raum 2
06.35
07.30
Daniel
07.00
08.00
Spinning
Raum 2
08.30
09.25
Kathrin (Anmeldepflicht)

Spinning
Raum 2
09.30
10.25
Kathrin (Anmeldepflicht)
09.00
Spinning
Raum 2
09.30
10.25
Kathrin (Anmeldepflicht)
Spinning
Raum 2
09.30
10.25
Jasmine (Anmeldepflicht)

Spinning
Raum 2
10.30
11.25
Jasmine (Anmeldepflicht)
10.00
Spinning
Raum 2
10.00
10.55
Ernst (Anmeldepflicht)
11.00
12.00
Spinning
Raum 2
12.15
13.00
Silvia
Spinning
Raum 2
12.15
13.00
Silvia
Spinning
Raum 2
12.15
13.00
Stefanie
13.00
14.00
Spinning
Raum 2
14.00
14.55
Kathrin (Anmeldepflicht)
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
Spinning
Raum 2
19.00
19.55
Daniel
Spinning
Raum 2
19.00
19.55
Ernst
Spinning
Raum 2
19.00
19.55
Jasmine

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

  • Raum 2
    Jasmine (Anmeldepflicht)
    09.30 - 10.25
  • Raum 2
    Jasmine (Anmeldepflicht)
    10.30 - 11.25

Sonntag

  • Raum 2
    Ernst (Anmeldepflicht)
    10.00 - 10.55
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10.00
ZUMBA®
Raum 1
10.30
11.25
Vera
11.00
12.00
ZUMBA®
Raum 1
12.00
12.55
Vera
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
ZUMBA®
Raum 1
20.00
20.55
Ana

Montag

Donnerstag

Samstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.00
M.A.X.®/Core
Raum 1
09.30
10.25
Stefanie
10.00
11.00
12.00
M.A.X.®/Core
Raum 1
12.15
13.00
Kim
13.00
14.00
15.00
16.00
M.A.X.®/Core
Raum 1
16.00
16.55
Kim (Anmeldepflicht)
17.00
18.00
M.A.X.®/Core
Raum 1
18.30
19.25
Kathrin (Anmeldepflicht)
19.00

Montag

Mittwoch

Donnerstag

Sonntag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18.00
FunTone®/Cardio
Raum 1
18.00
18.55
Patrizia

Montag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08.00
Bodytoning
Raum 1
08.30
09.25
Nicole/Stefanie (Anmeldepflicht)
09.00
Bodytoning
Raum 1
09.30
10.25
Aline (Anmeldepflicht)
Bodytoning
Raum 1
09.30
10.25
Stefanie (Anmeldepflicht)
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Bodytoning
Raum 1
18.30
19.25
Kim
19.00
Bodytoning
Raum 1
19.00
19.55
Aline (Anmeldepflicht)

Dienstag

Donnerstag

Freitag

Samstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10.00
Rückengymnastik
Raum 1
10.30
11.25
Sabine
11.00

Dienstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08.00
Pilates
Raum 1
08.30
09.25
Ana
09.00
10.00
11.00
Pilates
Raum 1
11.00
11.55
Eva
12.00
Pilates
Raum 1
12.15
13.00
Eva
13.00
14.00
Pilates
Raum 1
14.00
14.55
Manuela
15.00
16.00
17.00
18.00
Pilates
Raum 2
18.00
18.55
Manuela

Dienstag

Donnerstag

Sonntag

No events hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08.00
Body Pump®
Raum 1
08.30
09.25
Lisa
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Body Pump®
Raum 1
18.00
18.55
Lisa
19.00
Body Pump®
Raum 1
19.30
20.25
Yves
20.00

Montag

Dienstag

Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
07.00
TRX®
Raum 2
07.45
08.15
Stefanie (Anmeldepflicht)
08.00
TRX®
Raum 2
08.45
09.15
Kathrin / Nicole (Anmeldepflicht)
TRX®
Raum 2
08.45
09.15
Kathrin (Anmeldepflicht)

TRX®
Raum 2
09.30
10.00
Nicole (Anmeldepflicht)
TRX®
Raum 2
08.45
09.15
Stefanie (Anmeldepflicht)
TRX®
Raum 2
08.45
09.15
Stefanie (Anmeldepflicht)
09.00
10.00
TRX®
Raum 2
10.30
11.00
Nicole/Kathrin (Anmeldepflicht)
TRX®
Raum 2
10.30
11.00
Aline (Anmeldepflicht)
11.00
TRX®
Raum 2
11.00
11.30
Kim (Anmeldepflicht)
12.00
13.00
TRX®
Raum 2
13.30
14.00
Kathrin (Anmeldepflicht)
14.00
15.00
16.00
17.00
TRX®
Raum 2
17.00
17.30
Kim (Anmeldepflicht)
18.00
TRX®
Raum 2
18.15
18.45
Nicole (Anmeldepflicht)
TRX®
Raum 2
18.00
18.30
Kathrin (Anmeldepflicht)
TRX®
Raum 2
18.30
19.25
Aline (Anmeldepflicht)
19.00
20.00
TRX®
Raum 2
20.00
20.30
Kim (Anmeldepflicht)
TRX®
Raum 2
20.00
20.30
Aline (Anmeldepflicht)

Montag

  • Raum 2
    Kathrin / Nicole (Anmeldepflicht)
    08.45 - 09.15
  • Raum 2
    Nicole (Anmeldepflicht)
    18.15 - 18.45

Dienstag

  • Raum 2
    Nicole/Kathrin (Anmeldepflicht)
    10.30 - 11.00
  • Raum 2
    Kathrin (Anmeldepflicht)
    13.30 - 14.00
  • Raum 2
    Kim (Anmeldepflicht)
    20.00 - 20.30

Mittwoch

  • Raum 2
    Kathrin (Anmeldepflicht)
    08.45 - 09.15
  • Raum 2
    Nicole (Anmeldepflicht)
    09.30 - 10.00
  • Raum 2
    Kathrin (Anmeldepflicht)
    18.00 - 18.30

Donnerstag

  • Raum 2
    Stefanie (Anmeldepflicht)
    08.45 - 09.15
  • Raum 2
    Aline (Anmeldepflicht)
    20.00 - 20.30

Freitag

  • Raum 2
    Stefanie (Anmeldepflicht)
    07.45 - 08.15
  • Raum 2
    Aline (Anmeldepflicht)
    10.30 - 11.00
  • Raum 2
    Aline (Anmeldepflicht)
    18.30 - 19.25

Samstag

  • Raum 2
    Stefanie (Anmeldepflicht)
    08.45 - 09.15

Sonntag

  • Raum 2
    Kim (Anmeldepflicht)
    11.00 - 11.30
  • Raum 2
    Kim (Anmeldepflicht)
    17.00 - 17.30
No events available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
16.00
Kids HipHop 9-11 Jahre
Raum 1
16.35
17.30
Nicole
17.00

Mittwoch

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
17.00
Kids HipHop 12-16 Jahre
Raum 1
17.30
18.25
Nicole
18.00

Mittwoch

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10.00
Express Abs
Raum 2
10.30
10.45
Kathrin/Nicole

Montag

No events hours available!
No events available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.00
Nordic Walking
Outdoor
09.00
10.30
Silvia
10.00

Mittwoch

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10.00
smartAbs
Raum 1
10.30
11.00
Kathrin (Anmeldepflicht)

Mittwoch

  • Raum 1
    Kathrin (Anmeldepflicht)
    10.30 - 11.00
No events available!
No events hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
07.00
Yoga
Raum 1
07.30
08.25
Clarissa
08.00
Yoga
Raum 1
08.30
09.25
Monica (Anmeldepflicht)
09.00
10.00
11.00
12.00
Yoga
Raum 1
12.15
13.10
Pascale
13.00
14.00
Yoga
Raum 1
14.00
14.55
Eva
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
Yoga
Raum 1
19.30
20.25
Gabriella
20.00

Dienstag

  • Raum 1
    Clarissa
    07.30 - 08.25
  • Raum 1
    Eva
    14.00 - 14.55

Mittwoch

  • Raum 1
    Pascale
    12.15 - 13.10
  • Raum 1
    Gabriella
    19.30 - 20.25

Freitag

  • Raum 1
    Monica (Anmeldepflicht)
    08.30 - 09.25
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10.00
fit4all
Raum 1
10.30
11.25
Stefanie
11.00

Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
19.00
Functional Training
Raum 2
19.00
19.55
Daniele (Anmeldepflicht)

Mittwoch

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.00
Step
Raum 1
09.30
10.25
Nicole (Anmeldepflicht)
10.00
Step
Raum 1
10.30
11.25
Nicole
11.00

Dienstag

  • Raum 1
    Nicole (Anmeldepflicht)
    09.30 - 10.25

Samstag

  • Raum 1
    Nicole
    10.30 - 11.25
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.00
Step&Tone
Raum 1
09.30
10.25
Kathrin (Anmeldepflicht)
10.00
Step&Tone
Raum 1
10.00
10.55
Stefanie

Mittwoch

  • Raum 1
    Kathrin (Anmeldepflicht)
    09.30 - 10.25

Sonntag

No events hours available!
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Änderungen vorbehalten.
Kids HipHop: Informationen, Buchung und Abrechnung direkt bei Nicole Simon-Doka,079 611 91 69, doka_nicole@yahoo.com