Stundenplan vom 3.8.- 9.8.2020

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
06.00
Spinning
Raum 2
06.35
07.30
Aline
07.00
08.00
Body Pump®
Raum 1
08.30
09.25
Lisa

TRX®
Raum 2
08.45
09.15
Kathrin/Nicole

Antara®
Raum 1
09.30
10.25
Nicole

Spinning
Raum 2
09.30
10.25
Kathrin

Express Abs
Raum 2
10.30
10.45
fällt ferienhalber aus

ZUMBA®
Raum 1
10.30
11.25
Vera
Bodytoning
Raum 1
08.30
09.25
Stefanie

Step
Raum 1
09.30
10.25
Nicole

TRX®
Raum 2
10.30
11.00
Nicole / Kathrin

Rückengymnastik
Raum 1
10.30
11.25
Sabine
Antara®
Raum 1
08.30
09.25
Nicole

TRX®
Raum 2
08.45
09.15
Kathrin

Nordic Walking
Outdoor
09.00
10.30
Silvia

TRX®
Raum 2
09.30
10.00
fällt ferienhalber aus

Step&Tone
Raum 1
09.30
10.25
Kathrin

smartAbs
Raum 1
10.30
11.00
Kathrin
TRX®
Raum 2
08.30
09.00
Stefanie

Pilates
Raum 1
08.30
09.25
Manuela

Aquafit
Outdoor
09.30
10.15
fällt ferienhalber aus

M.A.X.®/Core
Raum 1
09.30
10.25
Stefanie

fit4all
Raum 1
10.30
11.25
Stefanie
Spinning
Raum 2
08.30
09.25
fällt ferienhalber aus

Yoga
Raum 1
08.30
09.25
Monica

Bodytoning
Raum 1
09.30
10.25
Aline

Spinning
Raum 2
09.30
10.25
Kathrin

TRX®
Raum 2
10.30
11.00
Aline
TRX®
Raum 2
08.45
09.15
Nicole

Bodytoning
Raum 1
09.30
10.25
Aline/Kim

Spinning
Raum 2
09.30
10.25
Jacqueline

Step
Raum 1
10.30
11.25
Nicole
09.00
TRX®
Raum 2
09.15
09.45
fällt ferienhalber aus
10.00
Step&Tone
Raum 1
10.00
10.55
Stefanie
11.00
Express Abs
Raum 2
11.00
11.15
fällt ferienhalber aus

Pilates
Raum 1
11.00
11.55
Ana

Express Ups
Raum 2
11.15
11.30
fällt ferienhalber aus
12.00
M.A.X.®/Core
Raum 1
12.15
13.00
fällt ferienhalber aus

Spinning
Raum 2
12.15
13.00
Silvia
Yoga
Raum 1
12.15
13.00
Hilda
Spinning
Raum 2
12.15
13.00
fällt ferienhalber aus

Yoga
Raum 1
12.15
13.00
Manuela
Spinning
Raum 2
12.15
13.00
Stefanie
TRX®
Raum 2
12.15
12.45
Stefanie

Aquafit
Outdoor
12.15
13.00
Silvia/Adliswil (nur bei Badewetter)
ZUMBA®
Raum 1
12.00
12.55
Vera
13.00
Aquafit
Indoor
13.15
14.00
Silvia/Langnau
14.00
Antara®
Raum 1
14.00
14.55
Kathrin

Aquafit
Indoor
14.30
15.15
Silvia/Langnau
Sanftes Yoga-Viniyoga
Raum 1
14.00
14.55
Hilda

Spinning
Raum 2
14.00
14.55
fällt ferienhalber aus
Pilates
Raum 1
14.00
14.55
Manuela
15.00
Kids HipHop 5-8 Jahre
Raum 1
15.50
16.35
fällt ferienhalber aus

Kids HipHop 9-11 Jahre
Raum 1
16.35
17.30
fällt ferienhalber aus

Aquafit
Indoor
17.15
18.00
Silvia/Langnau

Kids HipHop 12-16 Jahre
Raum 1
17.30
18.25
fällt ferienhalber aus

M.A.X.®/Core
Raum 1
18.30
19.25
Kathrin

TRX®
Raum 2
19.30
20.00
fällt ferienhalber aus

Yoga
Raum 1
19.30
20.25
Gabriella
16.00
Aquafit
Indoor
16.45
17.30
Silvia/Langnau
M.A.X.®/Core
Raum 1
16.00
16.55
Kim
17.00
TRX®
Raum 2
17.00
17.30
Stefanie
18.00
Bodytoning
Raum 1
18.00
18.55
Kim

TRX®
Raum 2
18.15
18.45
Nicole

Aquafit
Outdoor
18.30
19.15
Silvia/Adliswil (nur bei Badewetter)

Antara®
Raum 1
19.00
19.55
Nicole

Spinning
Raum 2
19.00
19.55
Daniel
Pilates
Raum 2
18.00
18.55
Manuela

Bodytoning
Raum 1
18.30
19.25
Kim

Aquafit
Outdoor
19.00
19.45
Silvia/Adliswil (nur bei Badewetter)

Spinning
Raum 2
19.00
19.55
Aline

Body Pump®
Raum 1
19.30
20.25
Yves

TRX®
Raum 2
20.00
20.30
Aline
Yoga
Raum 2
18.00
18.55
Manuela

Body Pump®
Raum 1
18.00
19.25
Lisa

Bodytoning
Raum 1
19.00
19.55
Aline

Spinning
Raum 2
19.00
19.55
Jasmine
TRX®
Raum 2
18.30
19.25
Aline
19.00
20.00
TRX®
Raum 2
20.00
20.30
Aline

ZUMBA®
Raum 1
20.00
20.55
fällt ferienhalber aus

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.00
Aquafit
Outdoor
09.30
10.15
fällt ferienhalber aus
10.00
11.00
12.00
Aquafit
Outdoor
12.15
13.00
Silvia/Adliswil (nur bei Badewetter)
13.00
Aquafit
Indoor
13.15
14.00
Silvia/Langnau
14.00
Aquafit
Indoor
14.30
15.15
Silvia/Langnau
15.00
16.00
Aquafit
Indoor
16.45
17.30
Silvia/Langnau
17.00
Aquafit
Indoor
17.15
18.00
Silvia/Langnau
18.00
Aquafit
Outdoor
18.30
19.15
Silvia/Adliswil (nur bei Badewetter)
19.00
Aquafit
Outdoor
19.00
19.45
Silvia/Adliswil (nur bei Badewetter)

Montag

  • Indoor
    Silvia/Langnau
    14.30 - 15.15
  • Outdoor
    Silvia/Adliswil (nur bei Badewetter)
    18.30 - 19.15

Dienstag

  • Indoor
    Silvia/Langnau
    13.15 - 14.00
  • Outdoor
    Silvia/Adliswil (nur bei Badewetter)
    19.00 - 19.45

Mittwoch

Donnerstag

  • Outdoor
    fällt ferienhalber aus
    09.30 - 10.15
  • Indoor
    Silvia/Langnau
    16.45 - 17.30

Freitag

  • Outdoor
    Silvia/Adliswil (nur bei Badewetter)
    12.15 - 13.00
No events hours available!
No events hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08.00
Antara®
Raum 1
08.30
09.25
Nicole
09.00
Antara®
Raum 1
09.30
10.25
Nicole
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
Antara®
Raum 1
14.00
14.55
Kathrin
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
Antara®
Raum 1
19.00
19.55
Nicole

Montag

Mittwoch

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
06.00
Spinning
Raum 2
06.35
07.30
Aline
07.00
08.00
Spinning
Raum 2
08.30
09.25
fällt ferienhalber aus

Spinning
Raum 2
09.30
10.25
Kathrin
09.00
Spinning
Raum 2
09.30
10.25
Kathrin
Spinning
Raum 2
09.30
10.25
Jacqueline
10.00
11.00
12.00
Spinning
Raum 2
12.15
13.00
Silvia
Spinning
Raum 2
12.15
13.00
fällt ferienhalber aus
Spinning
Raum 2
12.15
13.00
Stefanie
13.00
14.00
Spinning
Raum 2
14.00
14.55
fällt ferienhalber aus
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
Spinning
Raum 2
19.00
19.55
Daniel
Spinning
Raum 2
19.00
19.55
Aline
Spinning
Raum 2
19.00
19.55
Jasmine

Montag

Dienstag

Mittwoch

  • Raum 2
    fällt ferienhalber aus
    12.15 - 13.00

Donnerstag

Freitag

Samstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10.00
ZUMBA®
Raum 1
10.30
11.25
Vera
11.00
12.00
ZUMBA®
Raum 1
12.00
12.55
Vera
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
ZUMBA®
Raum 1
20.00
20.55
fällt ferienhalber aus

Montag

Donnerstag

  • Raum 1
    fällt ferienhalber aus
    20.00 - 20.55

Samstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.00
M.A.X.®/Core
Raum 1
09.30
10.25
Stefanie
10.00
11.00
12.00
M.A.X.®/Core
Raum 1
12.15
13.00
fällt ferienhalber aus
13.00
14.00
15.00
16.00
M.A.X.®/Core
Raum 1
16.00
16.55
Kim
17.00
18.00
M.A.X.®/Core
Raum 1
18.30
19.25
Kathrin
19.00

Montag

Mittwoch

Donnerstag

Sonntag

No events hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08.00
Bodytoning
Raum 1
08.30
09.25
Stefanie
09.00
Bodytoning
Raum 1
09.30
10.25
Aline
Bodytoning
Raum 1
09.30
10.25
Aline/Kim
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Bodytoning
Raum 1
18.00
18.55
Kim
Bodytoning
Raum 1
18.30
19.25
Kim
19.00
Bodytoning
Raum 1
19.00
19.55
Aline

Montag

Dienstag

Donnerstag

Freitag

Samstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10.00
Rückengymnastik
Raum 1
10.30
11.25
Sabine
11.00

Dienstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08.00
Pilates
Raum 1
08.30
09.25
Manuela
09.00
10.00
11.00
Pilates
Raum 1
11.00
11.55
Ana
12.00
13.00
14.00
Pilates
Raum 1
14.00
14.55
Manuela
15.00
16.00
17.00
18.00
Pilates
Raum 2
18.00
18.55
Manuela

Dienstag

Donnerstag

Sonntag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
14.00
Sanftes Yoga-Viniyoga
Raum 1
14.00
14.55
Hilda

Dienstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08.00
Body Pump®
Raum 1
08.30
09.25
Lisa
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Body Pump®
Raum 1
18.00
19.25
Lisa
19.00
Body Pump®
Raum 1
19.30
20.25
Yves
20.00

Montag

Dienstag

Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08.00
TRX®
Raum 2
08.45
09.15
Kathrin/Nicole
TRX®
Raum 2
08.45
09.15
Kathrin

TRX®
Raum 2
09.30
10.00
fällt ferienhalber aus
TRX®
Raum 2
08.30
09.00
Stefanie
TRX®
Raum 2
08.45
09.15
Nicole
09.00
TRX®
Raum 2
09.15
09.45
fällt ferienhalber aus
10.00
TRX®
Raum 2
10.30
11.00
Nicole / Kathrin
TRX®
Raum 2
10.30
11.00
Aline
11.00
12.00
TRX®
Raum 2
12.15
12.45
Stefanie
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
TRX®
Raum 2
17.00
17.30
Stefanie
18.00
TRX®
Raum 2
18.15
18.45
Nicole
TRX®
Raum 2
18.30
19.25
Aline
19.00
TRX®
Raum 2
19.30
20.00
fällt ferienhalber aus
20.00
TRX®
Raum 2
20.00
20.30
Aline
TRX®
Raum 2
20.00
20.30
Aline

Montag

  • Raum 2
    Kathrin/Nicole
    08.45 - 09.15
  • Raum 2
    Nicole
    18.15 - 18.45

Dienstag

  • Raum 2
    Nicole / Kathrin
    10.30 - 11.00
  • Raum 2
    Aline
    20.00 - 20.30

Mittwoch

  • Raum 2
    Kathrin
    08.45 - 09.15
  • Raum 2
    fällt ferienhalber aus
    09.30 - 10.00
  • Raum 2
    fällt ferienhalber aus
    19.30 - 20.00

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

  • Raum 2
    fällt ferienhalber aus
    09.15 - 09.45
  • Raum 2
    Stefanie
    17.00 - 17.30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
15.00
Kids HipHop 5-8 Jahre
Raum 1
15.50
16.35
fällt ferienhalber aus
16.00

Mittwoch

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
16.00
Kids HipHop 9-11 Jahre
Raum 1
16.35
17.30
fällt ferienhalber aus
17.00

Mittwoch

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
17.00
Kids HipHop 12-16 Jahre
Raum 1
17.30
18.25
fällt ferienhalber aus
18.00

Mittwoch

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10.00
Express Abs
Raum 2
10.30
10.45
fällt ferienhalber aus
11.00
Express Abs
Raum 2
11.00
11.15
fällt ferienhalber aus

Montag

Sonntag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
11.00
Express Ups
Raum 2
11.15
11.30
fällt ferienhalber aus

Sonntag

No events available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.00
Nordic Walking
Outdoor
09.00
10.30
Silvia
10.00

Mittwoch

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10.00
smartAbs
Raum 1
10.30
11.00
Kathrin

Mittwoch

No events available!
No events hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08.00
Yoga
Raum 1
08.30
09.25
Monica
09.00
10.00
11.00
12.00
Yoga
Raum 1
12.15
13.00
Hilda
Yoga
Raum 1
12.15
13.00
Manuela
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
Yoga
Raum 2
18.00
18.55
Manuela
19.00
Yoga
Raum 1
19.30
20.25
Gabriella
20.00

Dienstag

  • Raum 1
    Hilda
    12.15 - 13.00

Mittwoch

  • Raum 1
    Manuela
    12.15 - 13.00
  • Raum 1
    Gabriella
    19.30 - 20.25

Donnerstag

  • Raum 2
    Manuela
    18.00 - 18.55

Freitag

  • Raum 1
    Monica
    08.30 - 09.25
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10.00
fit4all
Raum 1
10.30
11.25
Stefanie
11.00

Donnerstag

No events hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.00
Step
Raum 1
09.30
10.25
Nicole
10.00
Step
Raum 1
10.30
11.25
Nicole
11.00

Dienstag

  • Raum 1
    Nicole
    09.30 - 10.25

Samstag

  • Raum 1
    Nicole
    10.30 - 11.25
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.00
Step&Tone
Raum 1
09.30
10.25
Kathrin
10.00
Step&Tone
Raum 1
10.00
10.55
Stefanie

Mittwoch

Sonntag

No events hours available!
No events hours available!
No events available!

Änderungen vorbehalten. Reduzierter Stundenplan Ferien/Feiertage.
Kids HipHop: Informationen, Buchung und Abrechnung direkt bei Nicole Simon-Doka, 079 611 91 69, doka_nicole@yahoo.com