Stundenplan in Adliswil, Zürich | Pitsch Fitness Center

Stundenplan 15.-.21.4.2019

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
06.00					Spinning 06.35 07.30 fällt aus
07.00					Spinning 06.35 07.30 fällt aus
08.00	Piloxing® 08.30 09.25 Ana Estrella Antara® 09.30 10.25 Nicole Simon-Doka Spinning 09.30 10.30 Kathrin Oberholzer ZUMBA® 10.30 11.25 Vera Kimmel	Bodytoning 08.30 09.25 Karin Studer Step 09.30 10.25 Nicole Simon-Doka Rückengymnastik 10.30 11.25 Sabine Lützelschwab	Antara® 08.30 09.25 Nicole Simon-Doka Nordic Walking 09.00 10.30 Silvia Bertoldo Step/Toning 09.30 10.25 Kathrin Oberholzer smartAbs 10.30 11.00 Kathrin Oberholzer	Pilates 08.15 09.10 Ana Estrella Aquafit 08.30 09.15 Susanna Condello Aquafit 09.20 10.05 Susanna Condello M.A.X.®/Core 09.30 10.25 Stefanie Kappeler fit4all 10.30 11.25 Stefanie Kappeler	Rückengymnastik 08.15 09.10 fällt aus Spinning 08.30 09.30 fällt aus Bodytoning 09.30 10.25 fällt aus Spinning 09.45 10.45 fällt aus Antara® 10.00 10.55 Nicole Simon-Doka smartAbs 10.30 11.00 fällt aus
09.00						Bodytoning 09.15 10.30 Rita Morani Nordic Walking 09.15 10.45 Silvia Bertoldo Spinning 09.30 10.30 Daniel Keller Body Pump® 10.30 11.25 Lisa Friedli
10.00							Step/Toning 10.00 10.55 Patrizia Kaufmann
11.00					Stretching 11.00 11.30 fällt aus FunTone®/Cardio 11.00 11.55 Patrizia Kaufmann		Pilates 11.00 11.55 fällt aus
12.00	M.A.X.®/Core 12.15 13.00 Kathrin Oberholzer Spinning 12.15 13.00 Silvia Bertoldo	Pilates 12.15 13.00 Eva Gut	Faszien Yoga 12.15 13.00 Gabriella Cirillo Spinning 12.15 13.00 Silvia Bertoldo	Functional Training 12.15 13.00 Karin Studer	Aquafit 12.15 13.00 fällt aus	ZUMBA® 12.00 12.55 fällt aus
13.00
14.00	Antara® 14.00 14.55 Kathrin Oberholzer Aquafit 14.15 15.00 Stefanie Kappeler	Sanftes Yoga-Viniyoga 14.00 15.00 Hilda Keller Spinning 14.00 15.00 Kathrin Oberholzer		Antara® 14.00 14.55 Rita Morani	Piloxing® 14.00 14.55 fällt aus
15.00
16.00					Body Pump® 16.00 16.55 Lisa Friedli		M.A.X.®/Core 16.00 16.55 Kathrin Oberholzer
17.00
18.00	FunTone®/Cardio 18.00 18.55 Patrizia Kaufmann Aquafit 18.15 19.00 Silvia Bertoldo	Pilates 18.30 19.25 Karin Studer Body Pump® 19.30 20.25 Yves Egger Aquafit 19.45 20.30 Christine Aeberli	M.A.X.®/Core 18.30 19.25 Kathrin Oberholzer Yoga 19.30 20.30 Gabriella Cirillo	Body Pump® 18.00 18.55 Lisa Friedli Aquafit 18.30 19.15 Silvia Bertoldo Bodytoning 19.00 19.55 Aline Meier Spinning 19.00 20.00 Jasmine Uecker
19.00	Antara® 19.00 19.55 Nicole Simon-Doka Spinning 19.00 20.00 Daniel Keller Aquafit 19.30 20.15 Silvia Bertoldo
20.00				ZUMBA® 20.00 20.55 Ana Estrella

Montag

Piloxing®
Ana Estrella
08.30 - 09.25
Antara®
Nicole Simon-Doka
09.30 - 10.25
Spinning
Kathrin Oberholzer
09.30 - 10.30
ZUMBA®
Vera Kimmel
10.30 - 11.25
M.A.X.®/Core
Kathrin Oberholzer
12.15 - 13.00
Spinning
Silvia Bertoldo
12.15 - 13.00
Antara®
Kathrin Oberholzer
14.00 - 14.55
Aquafit
Stefanie Kappeler
14.15 - 15.00
FunTone®/Cardio
Patrizia Kaufmann
18.00 - 18.55
Aquafit
Silvia Bertoldo
18.15 - 19.00
Antara®
Nicole Simon-Doka
19.00 - 19.55
Spinning
Daniel Keller
19.00 - 20.00
Aquafit
Silvia Bertoldo
19.30 - 20.15

Dienstag

Bodytoning
Karin Studer
08.30 - 09.25
Step
Nicole Simon-Doka
09.30 - 10.25
Rückengymnastik
Sabine Lützelschwab
10.30 - 11.25
Pilates
Eva Gut
12.15 - 13.00
Sanftes Yoga-Viniyoga
Hilda Keller
14.00 - 15.00
Spinning
Kathrin Oberholzer
14.00 - 15.00
Pilates
Karin Studer
18.30 - 19.25
Body Pump®
Yves Egger
19.30 - 20.25
Aquafit
Christine Aeberli
19.45 - 20.30

Mittwoch

Antara®
Nicole Simon-Doka
08.30 - 09.25
Nordic Walking
Silvia Bertoldo
09.00 - 10.30
Step/Toning
Kathrin Oberholzer
09.30 - 10.25
smartAbs
Kathrin Oberholzer
10.30 - 11.00
Faszien Yoga
Gabriella Cirillo
12.15 - 13.00
Spinning
Silvia Bertoldo
12.15 - 13.00
M.A.X.®/Core
Kathrin Oberholzer
18.30 - 19.25
Yoga
Gabriella Cirillo
19.30 - 20.30

Donnerstag

Pilates
Ana Estrella
08.15 - 09.10
Aquafit
Susanna Condello
08.30 - 09.15
Aquafit
Susanna Condello
09.20 - 10.05
M.A.X.®/Core
Stefanie Kappeler
09.30 - 10.25
fit4all
Stefanie Kappeler
10.30 - 11.25
Functional Training
Karin Studer
12.15 - 13.00
Antara®
Rita Morani
14.00 - 14.55
Body Pump®
Lisa Friedli
18.00 - 18.55
Aquafit
Silvia Bertoldo
18.30 - 19.15
Bodytoning
Aline Meier
19.00 - 19.55
Spinning
Jasmine Uecker
19.00 - 20.00
ZUMBA®
Ana Estrella
20.00 - 20.55

Freitag

Spinning
fällt aus
06.35 - 07.30
Rückengymnastik
fällt aus
08.15 - 09.10
Spinning
fällt aus
08.30 - 09.30
Bodytoning
fällt aus
09.30 - 10.25
Spinning
fällt aus
09.45 - 10.45
Antara®
Nicole Simon-Doka
10.00 - 10.55
smartAbs
fällt aus
10.30 - 11.00
Stretching
fällt aus
11.00 - 11.30
FunTone®/Cardio
Patrizia Kaufmann
11.00 - 11.55
Aquafit
fällt aus
12.15 - 13.00
Piloxing®
fällt aus
14.00 - 14.55
Body Pump®
Lisa Friedli
16.00 - 16.55

Samstag

Bodytoning
Rita Morani
09.15 - 10.30
Nordic Walking
Silvia Bertoldo
09.15 - 10.45
Spinning
Daniel Keller
09.30 - 10.30
Body Pump®
Lisa Friedli
10.30 - 11.25
ZUMBA®
fällt aus
12.00 - 12.55

Sonntag

Step/Toning
Patrizia Kaufmann
10.00 - 10.55
Pilates
fällt aus
11.00 - 11.55
M.A.X.®/Core
Kathrin Oberholzer
16.00 - 16.55

	Montag	Dienstag	Donnerstag	Freitag
08.00			Aquafit 08.30 09.15 Susanna Condello Aquafit 09.20 10.05 Susanna Condello
09.00
10.00
11.00
12.00				Aquafit 12.15 13.00 fällt aus
13.00
14.00	Aquafit 14.15 15.00 Stefanie Kappeler
15.00
16.00
17.00
18.00	Aquafit 18.15 19.00 Silvia Bertoldo		Aquafit 18.30 19.15 Silvia Bertoldo
19.00	Aquafit 19.30 20.15 Silvia Bertoldo	Aquafit 19.45 20.30 Christine Aeberli	Aquafit 18.30 19.15 Silvia Bertoldo
20.00	Aquafit 19.30 20.15 Silvia Bertoldo	Aquafit 19.45 20.30 Christine Aeberli

Montag

Aquafit
Stefanie Kappeler
14.15 - 15.00
Aquafit
Silvia Bertoldo
18.15 - 19.00
Aquafit
Silvia Bertoldo
19.30 - 20.15

Dienstag

Aquafit
Christine Aeberli
19.45 - 20.30

Donnerstag

Aquafit
Susanna Condello
08.30 - 09.15
Aquafit
Susanna Condello
09.20 - 10.05
Aquafit
Silvia Bertoldo
18.30 - 19.15

Freitag

Aquafit
fällt aus
12.15 - 13.00

No events hours available!

	Montag	Freitag
08.00	Piloxing® 08.30 09.25 Ana Estrella
09.00	Piloxing® 08.30 09.25 Ana Estrella
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00		Piloxing® 14.00 14.55 fällt aus

Montag

Piloxing®
Ana Estrella
08.30 - 09.25

Freitag

Piloxing®
fällt aus
14.00 - 14.55

	Montag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
08.00		Antara® 08.30 09.25 Nicole Simon-Doka
09.00	Antara® 09.30 10.25 Nicole Simon-Doka	Antara® 08.30 09.25 Nicole Simon-Doka
10.00	Antara® 09.30 10.25 Nicole Simon-Doka			Antara® 10.00 10.55 Nicole Simon-Doka
11.00
12.00
13.00
14.00	Antara® 14.00 14.55 Kathrin Oberholzer		Antara® 14.00 14.55 Rita Morani
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00	Antara® 19.00 19.55 Nicole Simon-Doka

Montag

Antara®
Nicole Simon-Doka
09.30 - 10.25
Antara®
Kathrin Oberholzer
14.00 - 14.55
Antara®
Nicole Simon-Doka
19.00 - 19.55

Mittwoch

Antara®
Nicole Simon-Doka
08.30 - 09.25

Donnerstag

Antara®
Rita Morani
14.00 - 14.55

Freitag

Antara®
Nicole Simon-Doka
10.00 - 10.55

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
06.00					Spinning 06.35 07.30 fällt aus
07.00					Spinning 06.35 07.30 fällt aus
08.00					Spinning 08.30 09.30 fällt aus Spinning 09.45 10.45 fällt aus
09.00	Spinning 09.30 10.30 Kathrin Oberholzer					Spinning 09.30 10.30 Daniel Keller
10.00	Spinning 09.30 10.30 Kathrin Oberholzer					Spinning 09.30 10.30 Daniel Keller
11.00
12.00	Spinning 12.15 13.00 Silvia Bertoldo		Spinning 12.15 13.00 Silvia Bertoldo
13.00
14.00		Spinning 14.00 15.00 Kathrin Oberholzer
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00	Spinning 19.00 20.00 Daniel Keller			Spinning 19.00 20.00 Jasmine Uecker

Montag

Spinning
Kathrin Oberholzer
09.30 - 10.30
Spinning
Silvia Bertoldo
12.15 - 13.00
Spinning
Daniel Keller
19.00 - 20.00

Dienstag

Spinning
Kathrin Oberholzer
14.00 - 15.00

Mittwoch

Spinning
Silvia Bertoldo
12.15 - 13.00

Donnerstag

Spinning
Jasmine Uecker
19.00 - 20.00

Freitag

Spinning
fällt aus
06.35 - 07.30
Spinning
fällt aus
08.30 - 09.30
Spinning
fällt aus
09.45 - 10.45

Samstag

Spinning
Daniel Keller
09.30 - 10.30

	Montag	Donnerstag	Samstag
10.00	ZUMBA® 10.30 11.25 Vera Kimmel
11.00	ZUMBA® 10.30 11.25 Vera Kimmel
12.00			ZUMBA® 12.00 12.55 fällt aus
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00		ZUMBA® 20.00 20.55 Ana Estrella

Montag

ZUMBA®
Vera Kimmel
10.30 - 11.25

Donnerstag

ZUMBA®
Ana Estrella
20.00 - 20.55

Samstag

ZUMBA®
fällt aus
12.00 - 12.55

	Montag	Mittwoch	Donnerstag	Sonntag
09.00			M.A.X.®/Core 09.30 10.25 Stefanie Kappeler
10.00			M.A.X.®/Core 09.30 10.25 Stefanie Kappeler
11.00
12.00	M.A.X.®/Core 12.15 13.00 Kathrin Oberholzer
13.00
14.00
15.00
16.00				M.A.X.®/Core 16.00 16.55 Kathrin Oberholzer
17.00
18.00		M.A.X.®/Core 18.30 19.25 Kathrin Oberholzer
19.00		M.A.X.®/Core 18.30 19.25 Kathrin Oberholzer

Montag

M.A.X.®/Core
Kathrin Oberholzer
12.15 - 13.00

Mittwoch

M.A.X.®/Core
Kathrin Oberholzer
18.30 - 19.25

Donnerstag

M.A.X.®/Core
Stefanie Kappeler
09.30 - 10.25

Sonntag

M.A.X.®/Core
Kathrin Oberholzer
16.00 - 16.55

	Montag	Freitag
11.00		FunTone®/Cardio 11.00 11.55 Patrizia Kaufmann
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00	FunTone®/Cardio 18.00 18.55 Patrizia Kaufmann

Montag

FunTone®/Cardio
Patrizia Kaufmann
18.00 - 18.55

Freitag

FunTone®/Cardio
Patrizia Kaufmann
11.00 - 11.55

	Dienstag	Donnerstag	Freitag	Samstag
08.00	Bodytoning 08.30 09.25 Karin Studer
09.00	Bodytoning 08.30 09.25 Karin Studer		Bodytoning 09.30 10.25 fällt aus	Bodytoning 09.15 10.30 Rita Morani
10.00			Bodytoning 09.30 10.25 fällt aus	Bodytoning 09.15 10.30 Rita Morani
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00		Bodytoning 19.00 19.55 Aline Meier

Dienstag

Bodytoning
Karin Studer
08.30 - 09.25

Donnerstag

Bodytoning
Aline Meier
19.00 - 19.55

Freitag

Bodytoning
fällt aus
09.30 - 10.25

Samstag

Bodytoning
Rita Morani
09.15 - 10.30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09.00			Step/Toning 09.30 10.25 Kathrin Oberholzer
10.00			Step/Toning 09.30 10.25 Kathrin Oberholzer				Step/Toning 10.00 10.55 Patrizia Kaufmann

Mittwoch

Step/Toning
Kathrin Oberholzer
09.30 - 10.25

Sonntag

Step/Toning
Patrizia Kaufmann
10.00 - 10.55

	Dienstag	Freitag
08.00		Rückengymnastik 08.15 09.10 fällt aus
09.00		Rückengymnastik 08.15 09.10 fällt aus
10.00	Rückengymnastik 10.30 11.25 Sabine Lützelschwab
11.00	Rückengymnastik 10.30 11.25 Sabine Lützelschwab

Dienstag

Rückengymnastik
Sabine Lützelschwab
10.30 - 11.25

Freitag

Rückengymnastik
fällt aus
08.15 - 09.10

	Dienstag	Donnerstag	Sonntag
08.00		Pilates 08.15 09.10 Ana Estrella
09.00		Pilates 08.15 09.10 Ana Estrella
10.00
11.00			Pilates 11.00 11.55 fällt aus
12.00	Pilates 12.15 13.00 Eva Gut
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00	Pilates 18.30 19.25 Karin Studer
19.00	Pilates 18.30 19.25 Karin Studer

Dienstag

Pilates
Eva Gut
12.15 - 13.00
Pilates
Karin Studer
18.30 - 19.25

Donnerstag

Pilates
Ana Estrella
08.15 - 09.10

Sonntag

Pilates
fällt aus
11.00 - 11.55

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
14.00		Sanftes Yoga-Viniyoga 14.00 15.00 Hilda Keller

Dienstag

Sanftes Yoga-Viniyoga
Hilda Keller
14.00 - 15.00

	Dienstag	Donnerstag	Freitag	Samstag
10.00				Body Pump® 10.30 11.25 Lisa Friedli
11.00				Body Pump® 10.30 11.25 Lisa Friedli
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00			Body Pump® 16.00 16.55 Lisa Friedli
17.00
18.00		Body Pump® 18.00 18.55 Lisa Friedli
19.00	Body Pump® 19.30 20.25 Yves Egger
20.00	Body Pump® 19.30 20.25 Yves Egger

Dienstag

Body Pump®
Yves Egger
19.30 - 20.25

Donnerstag

Body Pump®
Lisa Friedli
18.00 - 18.55

Freitag

Body Pump®
Lisa Friedli
16.00 - 16.55

Samstag

Body Pump®
Lisa Friedli
10.30 - 11.25

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09.00			Nordic Walking 09.00 10.30 Silvia Bertoldo			Nordic Walking 09.15 10.45 Silvia Bertoldo
10.00			Nordic Walking 09.00 10.30 Silvia Bertoldo			Nordic Walking 09.15 10.45 Silvia Bertoldo

Mittwoch

Nordic Walking
Silvia Bertoldo
09.00 - 10.30

Samstag

Nordic Walking
Silvia Bertoldo
09.15 - 10.45

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10.00			smartAbs 10.30 11.00 Kathrin Oberholzer		smartAbs 10.30 11.00 fällt aus

Mittwoch

smartAbs
Kathrin Oberholzer
10.30 - 11.00

Freitag

smartAbs
fällt aus
10.30 - 11.00

No events hours available!

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
12.00			Faszien Yoga 12.15 13.00 Gabriella Cirillo

Mittwoch

Faszien Yoga
Gabriella Cirillo
12.15 - 13.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
19.00			Yoga 19.30 20.30 Gabriella Cirillo
20.00			Yoga 19.30 20.30 Gabriella Cirillo

Mittwoch

Yoga
Gabriella Cirillo
19.30 - 20.30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10.00				fit4all 10.30 11.25 Stefanie Kappeler
11.00				fit4all 10.30 11.25 Stefanie Kappeler

Donnerstag

fit4all
Stefanie Kappeler
10.30 - 11.25

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
12.00				Functional Training 12.15 13.00 Karin Studer

Donnerstag

Functional Training
Karin Studer
12.15 - 13.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09.00		Step 09.30 10.25 Nicole Simon-Doka
10.00		Step 09.30 10.25 Nicole Simon-Doka

Dienstag

Step
Nicole Simon-Doka
09.30 - 10.25

No events hours available!

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
11.00					Stretching 11.00 11.30 fällt aus

Freitag

Stretching
fällt aus
11.00 - 11.30

No events available!