Stundenplan in Adliswil, Zürich | Pitsch Fitness Center

Stundenplan 16.-22.5.22

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
06.00					Spinning Raum 2 06.30 07.25 Ernst
07.00					Spinning Raum 2 06.30 07.25 Ernst
08.00	Body Pump® Raum 1 08.30 09.25 Lisa TRX® Raum 2 08.45 09.15 Kathrin (anmeldepflichtig) Antara® Raum 1 09.30 10.25 Nicole Spinning Raum 2 09.30 10.25 Kathrin Express Abs Raum 2 10.30 10.45 Kathrin ZUMBA® Raum 1 10.30 11.25 Luana	Bodytoning Raum 1 08.30 09.25 Stefanie TRX® Raum 2 08.45 09.15 Nicole Step Raum 1 09.30 10.25 Nicole Rückengymnastik Raum 1 10.30 11.25 Sabine	Antara® Raum 1 08.30 09.25 Nicole Nordic Walking Outdoor 09.00 10.30 Silvia Step&Tone Raum 1 09.30 10.25 Kathrin smartAbs Raum 1 10.30 11.00 Kathrin	Pilates Raum 1 08.30 09.25 Ana Bodytoning Raum 1 09.30 10.25 Stefanie	Spinning Raum 2 08.30 09.25 Kathrin Yoga Raum 1 08.30 09.25 Paulina Bodytoning Raum 1 09.30 10.25 Aline Spinning Raum 2 09.30 10.25 Kathrin TRX® Raum 2 10.30 11.00 Aline	Spinning Raum 2 08.30 09.25 Stefanie Bodytoning Raum 1 09.30 10.25 Aline/Kim Boot Camp Outdoor 09.30 10.25 Mara (anmeldepflichtig) Yoga Raum 1 10.30 11.25 Monica
09.00							M.A.X.®/Core Raum 1 09.00 09.55 Kim
10.00							Spinning Raum 2 10.00 10.55 Kim
11.00							Yoga Raum 1 11.00 11.55 Jaqueline
12.00		Pilates Raum 1 12.15 13.00 Eva	Yoga Raum 1 12.15 13.10 Miriam	Spinning Raum 2 12.15 13.00 Stefanie	Aquafit Wasser 12.15 13.00 Silvia	ZUMBA® Raum 1 12.00 12.55 Vera
13.00			Yoga Raum 1 12.15 13.10 Miriam
14.00	Antara® Raum 1 14.00 14.55 Kathrin	Aquafit Wasser 14.00 14.45 Silvia Spinning Raum 2 14.00 14.55 Kathrin ZUMBA® Raum 1 14.00 14.55 Vera		Pilates Raum 1 14.00 14.55 Ana
15.00		TRX® Raum 2 15.00 15.30 Kathrin	Kids Dance 5-8 Jahre Raum 1 15.50 16.35 Nicole Kids Dance 9-11 Jahre Raum 1 16.35 17.30 Nicole Kids Dance 12-16 Jahre Raum 1 17.30 18.25 Nicole M.A.X.®/Core Raum 1 18.30 19.25 Corina Boot Camp Outdoor 18.30 19.30 Mara (anmeldepflichtig) Aquafit Wasser 19.00 19.45 fällt aus Yoga Raum 1 19.30 20.25 Monica
16.00
17.00
18.00	Bodytoning Raum 1 18.00 18.55 Kim TRX® Raum 2 18.15 18.45 Nicole	Pilates Raum 1 18.00 18.55 Ana		Body Pump® Raum 1 18.00 18.55 Lisa Aquafit Wasser 18.45 19.30 Susanna Bodytoning Raum 1 19.00 19.55 Aline Spinning Raum 2 19.00 19.55 Jasmine	TRX® Raum 2 18.30 19.25 Aline (anmeldepflichtig)
19.00	Antara® Raum 1 19.00 19.55 Nicole	Spinning Raum 2 19.00 19.55 Ernst Aquafit Wasser 19.30 20.15 Silvia			TRX® Raum 2 18.30 19.25 Aline (anmeldepflichtig)
20.00

Montag

Body Pump®
Raum 1
Lisa
08.30 - 09.25
TRX®
Raum 2
Kathrin (anmeldepflichtig)
08.45 - 09.15
Antara®
Raum 1
Nicole
09.30 - 10.25
Spinning
Raum 2
Kathrin
09.30 - 10.25
Express Abs
Raum 2
Kathrin
10.30 - 10.45
ZUMBA®
Raum 1
Luana
10.30 - 11.25
Antara®
Raum 1
Kathrin
14.00 - 14.55
Bodytoning
Raum 1
Kim
18.00 - 18.55
TRX®
Raum 2
Nicole
18.15 - 18.45
Antara®
Raum 1
Nicole
19.00 - 19.55

Dienstag

Bodytoning
Raum 1
Stefanie
08.30 - 09.25
TRX®
Raum 2
Nicole
08.45 - 09.15
Step
Raum 1
Nicole
09.30 - 10.25
Rückengymnastik
Raum 1
Sabine
10.30 - 11.25
Pilates
Raum 1
Eva
12.15 - 13.00
Aquafit
Wasser
Silvia
14.00 - 14.45
Spinning
Raum 2
Kathrin
14.00 - 14.55
ZUMBA®
Raum 1
Vera
14.00 - 14.55
TRX®
Raum 2
Kathrin
15.00 - 15.30
Pilates
Raum 1
Ana
18.00 - 18.55
Spinning
Raum 2
Ernst
19.00 - 19.55
Aquafit
Wasser
Silvia
19.30 - 20.15

Mittwoch

Antara®
Raum 1
Nicole
08.30 - 09.25
Nordic Walking
Outdoor
Silvia
09.00 - 10.30
Step&Tone
Raum 1
Kathrin
09.30 - 10.25
smartAbs
Raum 1
Kathrin
10.30 - 11.00
Yoga
Raum 1
Miriam
12.15 - 13.10
Kids Dance 5-8 Jahre
Raum 1
Nicole
15.50 - 16.35
Kids Dance 9-11 Jahre
Raum 1
Nicole
16.35 - 17.30
Kids Dance 12-16 Jahre
Raum 1
Nicole
17.30 - 18.25
M.A.X.®/Core
Raum 1
Corina
18.30 - 19.25
Boot Camp
Outdoor
Mara (anmeldepflichtig)
18.30 - 19.30
Aquafit
Wasser
fällt aus
19.00 - 19.45
Yoga
Raum 1
Monica
19.30 - 20.25

Donnerstag

Pilates
Raum 1
Ana
08.30 - 09.25
Bodytoning
Raum 1
Stefanie
09.30 - 10.25
Spinning
Raum 2
Stefanie
12.15 - 13.00
Pilates
Raum 1
Ana
14.00 - 14.55
Body Pump®
Raum 1
Lisa
18.00 - 18.55
Aquafit
Wasser
Susanna
18.45 - 19.30
Bodytoning
Raum 1
Aline
19.00 - 19.55
Spinning
Raum 2
Jasmine
19.00 - 19.55

Freitag

Spinning
Raum 2
Ernst
06.30 - 07.25
Spinning
Raum 2
Kathrin
08.30 - 09.25
Yoga
Raum 1
Paulina
08.30 - 09.25
Bodytoning
Raum 1
Aline
09.30 - 10.25
Spinning
Raum 2
Kathrin
09.30 - 10.25
TRX®
Raum 2
Aline
10.30 - 11.00
Aquafit
Wasser
Silvia
12.15 - 13.00
TRX®
Raum 2
Aline (anmeldepflichtig)
18.30 - 19.25

Samstag

Spinning
Raum 2
Stefanie
08.30 - 09.25
Bodytoning
Raum 1
Aline/Kim
09.30 - 10.25
Boot Camp
Outdoor
Mara (anmeldepflichtig)
09.30 - 10.25
Yoga
Raum 1
Monica
10.30 - 11.25
ZUMBA®
Raum 1
Vera
12.00 - 12.55

Sonntag

M.A.X.®/Core
Raum 1
Kim
09.00 - 09.55
Spinning
Raum 2
Kim
10.00 - 10.55
Yoga
Raum 1
Jaqueline
11.00 - 11.55

	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
12.00				Aquafit Wasser 12.15 13.00 Silvia
13.00
14.00	Aquafit Wasser 14.00 14.45 Silvia
15.00
16.00
17.00
18.00			Aquafit Wasser 18.45 19.30 Susanna
19.00	Aquafit Wasser 19.30 20.15 Silvia	Aquafit Wasser 19.00 19.45 fällt aus	Aquafit Wasser 18.45 19.30 Susanna
20.00	Aquafit Wasser 19.30 20.15 Silvia

Dienstag

Aquafit
Wasser
Silvia
14.00 - 14.45
Aquafit
Wasser
Silvia
19.30 - 20.15

Mittwoch

Aquafit
Wasser
fällt aus
19.00 - 19.45

Donnerstag

Aquafit
Wasser
Susanna
18.45 - 19.30

Freitag

Aquafit
Wasser
Silvia
12.15 - 13.00

No events hours available!

	Montag	Mittwoch
08.00		Antara® Raum 1 08.30 09.25 Nicole
09.00	Antara® Raum 1 09.30 10.25 Nicole	Antara® Raum 1 08.30 09.25 Nicole
10.00	Antara® Raum 1 09.30 10.25 Nicole
11.00
12.00
13.00
14.00	Antara® Raum 1 14.00 14.55 Kathrin
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00	Antara® Raum 1 19.00 19.55 Nicole

Montag

Antara®
Raum 1
Nicole
09.30 - 10.25
Antara®
Raum 1
Kathrin
14.00 - 14.55
Antara®
Raum 1
Nicole
19.00 - 19.55

Mittwoch

Antara®
Raum 1
Nicole
08.30 - 09.25

	Montag	Dienstag	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
06.00				Spinning Raum 2 06.30 07.25 Ernst
07.00				Spinning Raum 2 06.30 07.25 Ernst
08.00				Spinning Raum 2 08.30 09.25 Kathrin Spinning Raum 2 09.30 10.25 Kathrin	Spinning Raum 2 08.30 09.25 Stefanie
09.00	Spinning Raum 2 09.30 10.25 Kathrin				Spinning Raum 2 08.30 09.25 Stefanie
10.00	Spinning Raum 2 09.30 10.25 Kathrin					Spinning Raum 2 10.00 10.55 Kim
11.00
12.00			Spinning Raum 2 12.15 13.00 Stefanie
13.00
14.00		Spinning Raum 2 14.00 14.55 Kathrin
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00		Spinning Raum 2 19.00 19.55 Ernst	Spinning Raum 2 19.00 19.55 Jasmine

Montag

Spinning
Raum 2
Kathrin
09.30 - 10.25

Dienstag

Spinning
Raum 2
Kathrin
14.00 - 14.55
Spinning
Raum 2
Ernst
19.00 - 19.55

Donnerstag

Spinning
Raum 2
Stefanie
12.15 - 13.00
Spinning
Raum 2
Jasmine
19.00 - 19.55

Freitag

Spinning
Raum 2
Ernst
06.30 - 07.25
Spinning
Raum 2
Kathrin
08.30 - 09.25
Spinning
Raum 2
Kathrin
09.30 - 10.25

Samstag

Spinning
Raum 2
Stefanie
08.30 - 09.25

Sonntag

Spinning
Raum 2
Kim
10.00 - 10.55

No events available!

	Montag	Dienstag	Samstag
10.00	ZUMBA® Raum 1 10.30 11.25 Luana
11.00	ZUMBA® Raum 1 10.30 11.25 Luana
12.00			ZUMBA® Raum 1 12.00 12.55 Vera
13.00
14.00		ZUMBA® Raum 1 14.00 14.55 Vera

Montag

ZUMBA®
Raum 1
Luana
10.30 - 11.25

Dienstag

ZUMBA®
Raum 1
Vera
14.00 - 14.55

Samstag

ZUMBA®
Raum 1
Vera
12.00 - 12.55

	Mittwoch	Sonntag
09.00		M.A.X.®/Core Raum 1 09.00 09.55 Kim
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00	M.A.X.®/Core Raum 1 18.30 19.25 Corina
19.00	M.A.X.®/Core Raum 1 18.30 19.25 Corina

Mittwoch

M.A.X.®/Core
Raum 1
Corina
18.30 - 19.25

Sonntag

M.A.X.®/Core
Raum 1
Kim
09.00 - 09.55

	Montag	Dienstag	Donnerstag	Freitag	Samstag
08.00		Bodytoning Raum 1 08.30 09.25 Stefanie
09.00		Bodytoning Raum 1 08.30 09.25 Stefanie	Bodytoning Raum 1 09.30 10.25 Stefanie	Bodytoning Raum 1 09.30 10.25 Aline	Bodytoning Raum 1 09.30 10.25 Aline/Kim
10.00			Bodytoning Raum 1 09.30 10.25 Stefanie	Bodytoning Raum 1 09.30 10.25 Aline	Bodytoning Raum 1 09.30 10.25 Aline/Kim
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00	Bodytoning Raum 1 18.00 18.55 Kim
19.00			Bodytoning Raum 1 19.00 19.55 Aline

Montag

Bodytoning
Raum 1
Kim
18.00 - 18.55

Dienstag

Bodytoning
Raum 1
Stefanie
08.30 - 09.25

Donnerstag

Bodytoning
Raum 1
Stefanie
09.30 - 10.25
Bodytoning
Raum 1
Aline
19.00 - 19.55

Freitag

Bodytoning
Raum 1
Aline
09.30 - 10.25

Samstag

Bodytoning
Raum 1
Aline/Kim
09.30 - 10.25

No events hours available!

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10.00		Rückengymnastik Raum 1 10.30 11.25 Sabine
11.00		Rückengymnastik Raum 1 10.30 11.25 Sabine

Dienstag

Rückengymnastik
Raum 1
Sabine
10.30 - 11.25

No events available!

	Dienstag	Donnerstag
08.00		Pilates Raum 1 08.30 09.25 Ana
09.00		Pilates Raum 1 08.30 09.25 Ana
10.00
11.00
12.00	Pilates Raum 1 12.15 13.00 Eva
13.00
14.00		Pilates Raum 1 14.00 14.55 Ana
15.00
16.00
17.00
18.00	Pilates Raum 1 18.00 18.55 Ana

Dienstag

Pilates
Raum 1
Eva
12.15 - 13.00
Pilates
Raum 1
Ana
18.00 - 18.55

Donnerstag

Pilates
Raum 1
Ana
08.30 - 09.25
Pilates
Raum 1
Ana
14.00 - 14.55

No events hours available!

	Montag	Donnerstag
08.00	Body Pump® Raum 1 08.30 09.25 Lisa
09.00	Body Pump® Raum 1 08.30 09.25 Lisa
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00		Body Pump® Raum 1 18.00 18.55 Lisa

Montag

Body Pump®
Raum 1
Lisa
08.30 - 09.25

Donnerstag

Body Pump®
Raum 1
Lisa
18.00 - 18.55

	Montag	Dienstag	Freitag
08.00	TRX® Raum 2 08.45 09.15 Kathrin (anmeldepflichtig)	TRX® Raum 2 08.45 09.15 Nicole
09.00	TRX® Raum 2 08.45 09.15 Kathrin (anmeldepflichtig)	TRX® Raum 2 08.45 09.15 Nicole
10.00			TRX® Raum 2 10.30 11.00 Aline
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00		TRX® Raum 2 15.00 15.30 Kathrin
16.00
17.00
18.00	TRX® Raum 2 18.15 18.45 Nicole		TRX® Raum 2 18.30 19.25 Aline (anmeldepflichtig)
19.00			TRX® Raum 2 18.30 19.25 Aline (anmeldepflichtig)

Montag

TRX®
Raum 2
Kathrin (anmeldepflichtig)
08.45 - 09.15
TRX®
Raum 2
Nicole
18.15 - 18.45

Dienstag

TRX®
Raum 2
Nicole
08.45 - 09.15
TRX®
Raum 2
Kathrin
15.00 - 15.30

Freitag

TRX®
Raum 2
Aline
10.30 - 11.00
TRX®
Raum 2
Aline (anmeldepflichtig)
18.30 - 19.25

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
15.00			Kids Dance 5-8 Jahre Raum 1 15.50 16.35 Nicole
16.00			Kids Dance 5-8 Jahre Raum 1 15.50 16.35 Nicole

Mittwoch

Kids Dance 5-8 Jahre
Raum 1
Nicole
15.50 - 16.35

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
16.00			Kids Dance 9-11 Jahre Raum 1 16.35 17.30 Nicole
17.00			Kids Dance 9-11 Jahre Raum 1 16.35 17.30 Nicole

Mittwoch

Kids Dance 9-11 Jahre
Raum 1
Nicole
16.35 - 17.30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
17.00			Kids Dance 12-16 Jahre Raum 1 17.30 18.25 Nicole
18.00			Kids Dance 12-16 Jahre Raum 1 17.30 18.25 Nicole

Mittwoch

Kids Dance 12-16 Jahre
Raum 1
Nicole
17.30 - 18.25

No events hours available!

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10.00	Express Abs Raum 2 10.30 10.45 Kathrin

Montag

Express Abs
Raum 2
Kathrin
10.30 - 10.45

No events hours available!

No events available!

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09.00			Nordic Walking Outdoor 09.00 10.30 Silvia
10.00			Nordic Walking Outdoor 09.00 10.30 Silvia

Mittwoch

Nordic Walking
Outdoor
Silvia
09.00 - 10.30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10.00			smartAbs Raum 1 10.30 11.00 Kathrin

Mittwoch

smartAbs
Raum 1
Kathrin
10.30 - 11.00

No events available!

No events hours available!

	Mittwoch	Freitag	Samstag	Sonntag
08.00		Yoga Raum 1 08.30 09.25 Paulina
09.00		Yoga Raum 1 08.30 09.25 Paulina
10.00			Yoga Raum 1 10.30 11.25 Monica
11.00			Yoga Raum 1 10.30 11.25 Monica	Yoga Raum 1 11.00 11.55 Jaqueline
12.00	Yoga Raum 1 12.15 13.10 Miriam
13.00	Yoga Raum 1 12.15 13.10 Miriam
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00	Yoga Raum 1 19.30 20.25 Monica
20.00	Yoga Raum 1 19.30 20.25 Monica

Mittwoch

Yoga
Raum 1
Miriam
12.15 - 13.10
Yoga
Raum 1
Monica
19.30 - 20.25

Freitag

Yoga
Raum 1
Paulina
08.30 - 09.25

Samstag

Yoga
Raum 1
Monica
10.30 - 11.25

Sonntag

Yoga
Raum 1
Jaqueline
11.00 - 11.55

No events hours available!

	Mittwoch	Samstag
09.00		Boot Camp Outdoor 09.30 10.25 Mara (anmeldepflichtig)
10.00		Boot Camp Outdoor 09.30 10.25 Mara (anmeldepflichtig)
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00	Boot Camp Outdoor 18.30 19.30 Mara (anmeldepflichtig)
19.00	Boot Camp Outdoor 18.30 19.30 Mara (anmeldepflichtig)

Mittwoch

Boot Camp
Outdoor
Mara (anmeldepflichtig)
18.30 - 19.30

Samstag

Boot Camp
Outdoor
Mara (anmeldepflichtig)
09.30 - 10.25

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09.00		Step Raum 1 09.30 10.25 Nicole
10.00		Step Raum 1 09.30 10.25 Nicole

Dienstag

Step
Raum 1
Nicole
09.30 - 10.25

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09.00			Step&Tone Raum 1 09.30 10.25 Kathrin
10.00			Step&Tone Raum 1 09.30 10.25 Kathrin

Mittwoch

Step&Tone
Raum 1
Kathrin
09.30 - 10.25

No events hours available!

No events available!

Änderungen vorbehalten.
Kids Dance: Informationen und Buchung direkt via Nicole Simon-Doka, 079/611 91 69, doka_nicole@yahoo.com