Instruktorinnen: Eva Gut, Ana Estrella und Karin Studer im Wechsel
Ab 2. Dezember 2018: Pilates am Sonntag von 11 bis 11.55 Uhr
Das Körpertraining nach der Pilates-Methode ist darauf ausgerichtet, den ganzen Körper als Einheit von innen nach aussen zu fördern. Zentral ist die Stabilisierung des Beckens, gefolgt von einer idealen Ausrichtung der Gelenke.